SAFE PLACE
Nový podcast, ktorý bude upozorňovať na dôležité témy v oblasti duševného zdravia. Môžete sa tešiť na mnoho fundovaných odborníkov, ale aj obyčajných ľudí, ktorých príbehy ste možno ešte nepočuli, ale rozhodne budú stáť za to.
SAFE PLACE
17. Vlastné ego mi to dalo pocítiť. (Jakub Chudý)
Vo svete plnom rozvodov a rozchodov nie je výnimkou, že ľudia, ktorí navonok vyzerajú, že žijú krásne dokonalé životy, sa dostanú niekedy do momentu, že nie je všetko také dokonalé ako sa zdá. Jakub Chudý, spolumajiteľ Cvičiska a kondičný tréner sa nám zdôveril s jeho nedávnym rozvodom, ktorý v danom momente bral ako osobnú prehru. Veľakrát bojujeme s naším nepriateľom ,,egom”, ktoré stojí za nami a dáva nám pocitiť, že sme zlyhali. Ako sa s tým Jakub v živote popasoval nám porozprával v našej novej epizóde. Samozrejme sme nevynechali ani jeho obľúbenú tému dychu v súvislosti so stresovými faktormi v dnešnej rýchlej dobe.